{"id":632,"date":"2020-12-22T21:48:40","date_gmt":"2020-12-22T20:48:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/?p=632"},"modified":"2021-01-19T18:50:16","modified_gmt":"2021-01-19T17:50:16","slug":"aktywacja-mocy-trening","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/aktywacja-mocy-trening\/","title":{"rendered":"Aktywacja mocy – trening"},"content":{"rendered":"\n
\"trening<\/figure>\n\n\n\n



Aktywacja mocy wewn\u0119trznej:<\/strong>
Dzi\u0119ki aktywacji wewn\u0119trznej mocy s\u0142yszymy sygna\u0142y wysy\u0142ane nam przez cia\u0142o, \u017cadne sytuacje zewn\u0119trzne, my\u015bli czy emocje nie maj\u0105 na nas a\u017c takiego wp\u0142ywu. A nawet je\u015bli co\u015b na chwil\u0119 wyprowadzi nas z r\u00f3wnowagi zaburzy nasz spok\u00f3j to tylko na chwil\u0119 poniewa\u017c szybko umiemy przywr\u00f3ci\u0107 wewn\u0119trzny stan naszej mocy.

Dlaczego? Poniewa\u017c je\u015bli pracowa\u0142y\u015bmy nad stanem naszej wewn\u0119trznej mocy to jest on w pe\u0142ni nam dost\u0119pny a im wi\u0119cej nad nim pracowali\u015bmy tym \u0142atwiej go uchwyci\u0107 a raczej tym \u0142atwiej jest nam si\u0119 rozlu\u017ani\u0107 poniewa\u017c ju\u017c wiele razy rozgo\u015bci\u0142y\u015bmy si\u0119 w tym po\u0142\u0105czeniu, harmonii i wiemy, \u017ce to jest to miejsce gdzie nic nam nie grozi, \u017ce to jest to miejsce gdzie jeste\u015bmy w pe\u0142ni, nie ma l\u0119ku i jest po prostu dobrze to w tym miejscu dziej\u0105 si\u0119 „cuda”
to w tym miejscu uzdrawiamy swoje cia\u0142o i dusz\u0119. Jest to miejsce pe\u0142nego po\u0142\u0105czenia z samym sob\u0105 i jednocze\u015bnie ze \u017ar\u00f3d\u0142em.

Niestety cz\u0119sto nasze my\u015bli powoduj\u0105 poczucie od\u0142\u0105czenia od tej pe\u0142ni od siebie, \u017ar\u00f3d\u0142a
co powoduje od\u0142\u0105czenie od intuicji, umys\u0142 logiczny przejmuje kontrol\u0119, stres co w konsekwencji mo\u017ce prowadzi\u0107 do tego, \u017ce mo\u017cemy si\u0119 np. rozchorowa\u0107.

\u017beby aktywowa\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 moc, niezb\u0119dne s\u0105 trzy czynniki:<\/strong>
1. <\/strong>Zwr\u00f3cenie si\u0119 z zewn\u0105trz do \u015brodka ( nie anga\u017cowanie si\u0119 w my\u015bli zwi\u0105zane ze \u015bwiatem zewn\u0119trznym) Wa\u017cne jest aby by\u0142a to sta\u0142a praktyka.
2.<\/strong> Odczucie swojego \u015brodka, rdzenia, kt\u00f3ry jest niezale\u017cny od tego co si\u0119 dzieje z naszym cia\u0142em wtedy wchodzimy w rol\u0119 obserwatora tego co si\u0119 wydarza naszych my\u015bli czy przekona\u0144 po prostu \u0142\u0105czymy si\u0119 si\u0119 ze \u017ar\u00f3d\u0142em
3.<\/strong> Oddech, kt\u00f3ry nas ze \u017ar\u00f3d\u0142em \u0142\u0105czy bez odpowiedniego oddechu nasze ego \u0142atwo mo\u017ce przej\u0105\u0107 kontrol\u0119 i wej\u015b\u0107 w poziom si\u0142y zewn\u0119trznej a zupe\u0142nie nie o to tu chodzi!!!Teraz jest czas na nawi\u0105zanie wi\u0119kszego kontaktu z cia\u0142em ono doskonale wie co jest dla nas dobre a co nie. Co mamy robi\u0107 a czego nie.

Warto r\u00f3wnie\u017c wiedzie\u0107, \u017ce je\u015bli nie jeste\u015bmy w szczytowej formie w swoim \u017cyciu zar\u00f3wno fizycznej jak i psychicznej czy emocjonalnej to takim treningiem mo\u017cemy ca\u0142kowicie zmieni\u0107 stan naszego cia\u0142a, mo\u017cemy stworzy\u0107 inne odczucie naszego cia\u0142a.

Twoje fizyczne cia\u0142o przechowuje wspomnienia, stare wierzenia i wzorce na poziomie kom\u00f3rkowym, utrzymuj\u0105c Ci\u0119 w miejscu w kt\u00f3rym teraz jeste\u015b. A je\u015bli nie wyczy\u015bcisz pami\u0119ci to b\u0119dziesz powtarza\u0107 te same wzorce i b\u0119dziesz wko\u0142o mie\u0107 te same rezultaty.
Jest to szczeg\u00f3lnie mocne w czasach kryzysu lub je\u015bli jeste\u015b po kryzysie i Twoje cia\u0142o jest zaprogramowane zw\u0105tpieniem, niepewno\u015bci\u0105 i strachem. Takim treningiem mo\u017cesz ca\u0142kowicie zmieni\u0107 odczucie siebie w ciele a tym samym zmieni\u0107 wzorzec.

Poni\u017cej jest trening na aktywacj\u0119 mocy wewn\u0119trznej wykonaj go prosz\u0119 i sprawd\u017a jak si\u0119 poczujesz. Najlepiej wykona\u0107 go kilka dni z rz\u0119du wtedy zaobserwujesz najlepsze efekty.
<\/p>\n\n\n\n

https:\/\/www.facebook.com\/118499478212857\/videos\/3585533034800746<\/a>

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aktywacja mocy wewn\u0119trznej:Dzi\u0119ki aktywacji wewn\u0119trznej mocy s\u0142yszymy sygna\u0142y wysy\u0142ane nam przez cia\u0142o, \u017cadne sytuacje zewn\u0119trzne, my\u015bli czy emocje nie maj\u0105 na nas a\u017c takiego wp\u0142ywu. A nawet je\u015bli co\u015b na chwil\u0119 wyprowadzi nas z r\u00f3wnowagi zaburzy nasz spok\u00f3j to tylko na chwil\u0119 poniewa\u017c szybko umiemy przywr\u00f3ci\u0107 wewn\u0119trzny stan naszej mocy. Dlaczego? Poniewa\u017c je\u015bli pracowa\u0142y\u015bmy nad …<\/p>\n

Aktywacja mocy – trening<\/span> Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,19,18,14],"tags":[11,12,10,13],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/632"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=632"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/632\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":821,"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/632\/revisions\/821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=632"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=632"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ewelinajakubiak.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=632"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}